![Спорт. Иллюстративное фото.](http://f10.pmo.ee/IvB4zCH7D3YWamOhKl1BPBZ5wSA=/1442x0/filters:focal(931x429:2666x1972):format(webp)/nginx/o/2012/10/23/1386036t1h7583.jpg)
Личный тренер Николай Поло считает, что можно потерять около пяти процентов жира в течение десяти дней, думая, как спортсмен или актер, преобразующий себя к предстоящей роли. Рекомендуется поставить себе цель и идти к ней, несмотря ни на что.
Личный тренер Николай Поло считает, что можно потерять около пяти процентов жира в течение десяти дней, думая, как спортсмен или актер, преобразующий себя к предстоящей роли. Рекомендуется поставить себе цель и идти к ней, несмотря ни на что.
Нужно просто удержаться в этот короткий период от соблазнов и строго придерживать 12 правил, передает lady.obozrevatel.com.