Бьюти-секрет Натальи Водяновой: косметика и правильное питание

Наталья Водянова Фото: SCANPIX

Наталья Водянова — настоящий пример для подражания. Она построила успешную карьеру, родила четверых детей и наслаждается жизнью. Она показала пример всем и каждому, что роды (а, значит, и дети) вовсе не означают, что нужно забыть о себе и своей красоте.

Конечно, многие сейчас подумают, что красота Водяновой — это результат ее денег. Однако, как показывает практика, есть много богатых людей, которые не могут похвастаться хорошей внешностью, поскольку помимо денег для красоты нужно умение работать, упорство, желание и постоянство. Что бы ни писали модные журналы, еще не придуман способ, как можно сохранять красоту без труда и огромных усилий над собой, передает Хочу.

Первое и самое главное правило Натальи в уходе за собой — никогда "не перегружать" кожу декоративной косметикой. Так, сама модель использует для ежедневного макияжа лишь легкое тональное средство, немного туши и блеск для губ. Это можно увидеть на многих фотографиях Водяновой.

Кроме того, Наталья уверена, что для красоты кожи необходимо правильное и тщательное очищение. Сама модель использует двухступенчатую модель: вначале очищая кожу при помощи масла, а затем прорабатывая пенкой для умывания. Для поддержания кожи Водянова использует косметику люкс-класса, а также посещает косметолога. Пока, по словам модели, она делает только поддерживающие процедуры: пилинги, увлажнение, питание и профилактика старения. Никакие "серьезные" процедуры (например, уколы красоты) Водянова не практикует.

Еще одним важным пунктом поддержания красоты для Натальи является питание. Модель ест исключительно "правильные" и здоровые продукты, являясь сторонником питания по группе крови. "Когда я питаюсь правильно, то чувствую себя гораздо лучше", — говорит модель. Конечно, такой подход к питанию отражается и на состоянии кожи: ее гладкости, чистоте и сиянии. По мнению Водяновой, в рационе должно быть много овощей и фруктов, а также рыба и морепродукты.

Если ты борешься за красоты кожи, откажись от употребления мучных, жирных и копченых продуктов. Также желательно контролировать употребление сладкого, ведь сахар в больших дозах ускоряет процесс формирования морщин и потери эластичности кожи.