Чтобы похудеть, нужно убирать на кухне, советуют эксперты

Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Редактор: Krasotka.ee
Copy
Фото статьи
Фото: SCANPIX

Представительницы прекрасного пола, которые оставляют еду на столе, часто переедают. К такому выводу пришли исследователи из Корнельского университета. Специалисты изучили 200 фотографий кухонь, рассказывает The Daily Mail.

Ученые установили: участницы, оставлявшие коробки с хлопьями на столах, весили примерно на 9 килограммов больше, чем те, кто убирал продукты. А женщины, у которых на столах были безалкогольные напитки, весили на 12 килограммов больше. Правда, вес тех, у кого на видном месте лежали фрукты, оказался почти на 6 килограммов меньше.

У участниц с нормальным весом продукты для перекуса часто хранились в специальном шкафчике. По словам специалистов, оставляя вредные продукты на столе, люди лишний раз подвергают себя искушению. Кстати, предыдущее исследование показало: офисные работники, у которых вазочка с конфетами стояла на видном месте, съедали на 5 штук больше, чем те, от кого такая ваза стояла в двух метрах. Сотрудники, которые подвергались искушению, употребляли на 125 калорий в день больше. За год они набирали примерно 6,4 килограмма.

Наверх