/nginx/o/2014/09/24/3376225t1ha314.jpg)
Кроме пресса и ягодиц есть еще одна важная группа мышц, требующая тренировок – это лобково-копчиковая мышца. Она, как гамак, удерживает на месте мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Именно она отвечает за плотный обхват пениса во время секса и восторг твоего мужчины. Умение управлять “колечком“ мышц первой трети влагалища многократно усилит и твои ощущения, а также поможет тебе испытывать не только привычный клиторальный, но и глубокий вагинальный оргазм.
Как и любые другие мышцы твоего тела, вагинальные мышцы укрепляются при регулярных тренировках. Существует много методик для укрепления интимной зоны, основанных на упражнениях Кегеля. Самый удобный и эффективный способ тренироваться – это вагинальные шарики. Сферы вводятся во влагалище и под воздействием силы тяжести норовят выскользнуть из тебя, а твоя задача – удерживать их, напрягая лобково-копчиковую мышцу. Поначалу это может показаться непростой задачей, поэтому на первом этапе выбирай крупные шарики небольшого веса. Правильные вагинальные шарики вибрируют при каждом шаге и стимулируют непроизвольные сокращения лобково-копчиковой мышцы, интенсивно массируя и стимулируя ее.
Чтобы ощутить эффект укрепления мышц, тебе нужно запастись терпением и заниматься регулярно – ты заметишь изменения через 8 -12 недель. Но уже после первого использования ты получишь массу удовольствия и прилив сексуальной энергии.
Попробуй носить шарики, совершая покупки в магазине, на пробежке или в ночном клубе, энергично танцуя. На каждое твое движение внутренние шарики отзовутся приятной вибрацией внутри, усиливающей возбуждение. Это ощущается очень ярко при быстрой ходьбе, спуске по лестнице и даже езде в транспорте. При этом начинает выделяться естественная смазка и твое внимание невольно возвращается “туда“. А какой блеск в глазах появляется! Стоит взять шарики с собой на работу – благо они занимают немного места в сумочке – и надеть перед дорогой домой. Это же идеальная подготовка к страстному сексу!Вагинальные шарики можно использовать, как аксессуар для сексуальных экспериментов с любимым. Ты, наверняка, наслышана об откровенных опытах героев нашумевшего эротического романа 50 оттенков серого. По данным компании Fun Factory, после выхода бестселлера продажи вагинальных шариков Smartballs преодолели отметку в 2 миллиона. Введи шарики во влагалище и попроси своего любимого пошлепать тебя по попке: каждое движение будет так сладко отзываться внутри! Еще один способ усилить ощущения – оставить шарики внутри во время анального секса. Двойная стимуляция поможет тебе испытать сильный, глубокий оргазм.
