Сухое растирание — лучший способ избавиться от целлюлита

Целлюлит. Фото иллюстративное Фото: SCANPIX

Каждой девушке однажды приходится столкнуться с целлюлитом. Он появляется тогда, когда вы употребляете неправильную жирную пищу, когда вы мало спите и пьете недостаточное количество воды. И порой даже физические нагрузки не спасают от целлюлита. Говорят даже, что избавиться от него невозможно. Но это не так. Сегодня мы познакомим вас с методом сухого растирания. Девушки, которые испробовали этот метод подтвердили, что он действительно работает.

Сухое растирание — что это?

Такой метод борьбы с целлюлитом уже успел доказать свою эффективность. Во-первых, он дает стойкий эффект (особенно в сочетании с эфирными маслами или антицеллюлитным кремом). Во-вторых, повышает тонус кожи, избавляя ее от застойных явлений. В-третьих, помогает избавиться от растяжек вследствие похудения. А в-четвертых, доставляет радость от заботы о своем теле, пишет justcoolidea.ru.

Как проводить сухое растирание

Сеанс лечебно-косметической процедуры должен занимать от пяти до десяти минут. Возьмите сухую мочалку или щетку и обрабатывайте ими проблемные участки. Помните: процедура не должна вызывать неприятных ощущений. Также следите за тем, чтобы во время массирующих движений не растягивать кожу. Добейтесь легкого покраснения и ощущения теплоты.

Важно повторять сеансы регулярно, в идеале каждый день после теплой ванны или душа.

Растирание ног всегда следует начинать с голеней, постепенно поднимаясь к бедрам, а заканчивать процедуры зоной ягодиц или живота (талии).

Нельзя:

    натягивать кожу;

    сильно давить на щетку;

    растирать кожу с максимальным усилием.

Если не следовать этим рекомендациям, можно травмировать тончайшие лимфатические и кровеносные сосуды, в то время как наша цель — снабдить ткани кровью и сделать хороший лимфодренажо. После процедуры желательно нанести аромамасло или антицеллюлитный крем.

К сожалению, толстые ноги с тканями, перенасыщенными жидкостью, с грубыми стеатомами не вылечить растиранием и антицеллюлитным кремом. Такие проблемы требуют более эффективных процедур и медицинской помощи. И всë же не стоит отказываться от сухого растирания, ведь таким образом можно не только поддерживать кожу в тонусе, но и мотивировать себя на борьбу с целлюлитом.