Контуры лица по большей части изменяются с помощью макияжа, потери веса или ухода из организма воды. Но в некоторых случаях в этом деле может помочь и правильное питание. Для достижения более выраженных контуров лица, при которых кожа лица выглядит моложавой, эксперты советуют употреблять продукты, насыщенные витаминами С, А, а также цинком.
К примеру, устрицы позволяют добиться более моложавых щек, так как они являются не только вкусным морепродуктом, но и крупным источником цинка, который при приеме вместе с витамином C помогает организму производить большее количество эластина, делающего кожу твердой и блестящей, пишет medikforum.ru.
Для большей выраженности щек эксперты рекомендуют налегать на шпинат, который богат полезными питательными веществами, замедляющими возрастные процессы и предупреждающими обезвоживание. Танжерины являются великолепным источником витаминов А и С, которые не только помогают коже бороться с прыщами, но и ускоряют процессы заживления.
Куркума обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает ее прекрасным натуральным дезинфектантом, заживляющим раны. Наконец, для сохранения красивой и моложавой шеи рекомендуется добавить в диету немного брокколи, что обеспечит защиту кожу от ультрафиолетовой радиации (но это не исключает пользования солнцезащитным кремом).
А более пухлые губы вам подарит красный перец, содержащий капсаицин. Добавьте пару капель этого вещества в бальзам для губ, чтобы усилить циркуляцию крови.