/nginx/o/2015/08/03/4343153t1h1f59.jpg)
Более 60% школьников, носящих тяжелые рюкзаки, страдают от проблем со спиной и мышцами, от болей в шее и нарушения осанки, пишет The Times of India. Просто до 18 лет костно-мышечная система недостаточно сильна, чтобы выносить на себе большой груз.
Школьные рюкзаки калечат здоровье детей, предупреждают педиатры
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Также опасно, когда ребенок носит рюкзак на одном плече. Происходит перекашивание тела, появляется лишнее напряжение мышц, спазмы. Еще тяжелый рюкзак угрожает болями в шее, пояснице, руках и головными болями. Медики подчеркивают: физическое развитие ребенка критически важно. Только тогда он сможет вынести перегрузки, вызванные необходимостью носить тяжелый рюкзак. В этом помогут активные игры на свежем воздухе.
Ребенку необходимо также правильное питание, богатое белками, витамином D, кальцием. Что касается самого рюкзака, следует выбирать модели, сделанные из прочной, но легкой ткани. Лямки обязательно регулируются. А часть рюкзака, прилегающая к спине, должна быть мягкой. Если есть у рюкзака колесики и его можно катить за собой, мы имеет идеальный вариант.
