/nginx/o/2014/10/15/3433173t1h32fe.jpg)
Овсянка быстрого приготовления наносит вред организму и может спровоцировать появление лишних килограммов. Об этом эксперты рассказали в программе Ранок у великому місті на канале ICTV.
Овсянка гробит здоровье и "награждает" целлюлитом: неожиданное заявление врачей
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Прежде чем стать кашей, зерно проходит многоуровневую гидротермическую обработку – чаще всего его пропаривают при высокой температуре и давлении, пишет lady.obozrevatel.com.
Впрочем, после такой обработки овсянка гарантированно теряет целый ряд полезных свойств. Например, волокнистую структуру и почти весь витаминный ряд. А микроэлементы начинают связываться в новые соединения, которые просто не могут быть усвоены организмом.
Да и фрукты, которые должны были бы сделать кашу из пакетика еще более полезной, на самом деле только убивают ваше здоровье. Ведь они щедро дополняются стабилизаторами, имитаторами цвета и аромата.
Если вы надеетесь похудеть, кушая овсянку, будьте уверены – это невозможно. Ведь производители скрывают в составе одну важную деталь – большое количество трансформированного крахмала, который появляется в каше после обработки.
Поэтому, сначала люди завтракают овсянкой, а потом лечатся от целлюлита и ожирения. Поскольку конечным продуктом распада крахмала является сахар, медики предостерегают от регулярного употребления такой продукции. Теоретически она может привести даже к сахарному диабету.