/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
/nginx/o/2015/07/08/4259413t1he251.jpg)
Алена Шишкова – модель, светская львица, и просто девушка, которая своей внешностью взрывает социальные сети. Как известно, чуть больше года назад Алена родила дочь от известного репера Тимати. Как модель восстанавливала тело после родов, читай в нашем материале.
Алена Шишкова вызывает много противоречивых обсуждений в сети: кому-то она очень нравится, кто-то ее осуждает и считает, что девушка очень много времени уделяет своей внешности. Как бы там ни было, поспорить с тем, что Алена – красива и ее труды не проходят зря, сложно. И, если говорить совсем откровенно, малое количество молодых мамочек могут похвастаться таким телом, как Шишкова, пишет портал hochu.ua.
Конечно, на этой ноте можно начать рассуждать, что у нее есть няни и бабушки, и она не заниматься ребенком на все 100, но давайте говорить откровенно, дай большинству из нас нянь, домработницу и самолет в придачу, на размере нашей попы это вряд ли отразилось бы. Потому что желание и стремление к идеальному внешнему виду не зависит от времени и финансовых возможностей, он – внутри.
Сама же Шишкова через несколько месяцев после родов вернулась к тренировкам в зале, а также усилила внешний уход за телом, чтобы в короткие сроки вернуться в форму.
«Самое сложное - это первые 6 месяцев воздерживаться от любимых процедур, которые реально работают и быстро приводят в норму, но есть процедуры, которыми можно чуть ли не с первых дней после родов баловать себя. Я люблю всякого рода масочки для тела, моя любимая оливково-лимонная», - пишет Шишкова в своем Инстаграме.
РЕЦЕПТ МАСКИ ОТ АЛЕНЫ ШИШКОВОЙ
Для приготовления маски, которую регулярно использует Алена Шишкова, тебе понадобится одна столовая ложка оливкового масла, 10 капель эфирного масла лимона и немного воды. Смешай все ингредиенты, нанеси их на тело равномерным слоем и укутай пищевой пленкой. После, одень что-нибудь потеплее и в течение 40 минут занимайся своими делами. Далее, сними с себя одежду и дай маске полностью впитаться. Теперь можно - и в душ.
Если тебе неприятно одевать одежду на пленку, просто залезь под самое теплое одеяло в доме.
Шишкова рекомендует делать такую маску 2-3 раза в неделю. Правда, модель уверенна, что маска в одиночку чуда с состоянием фигуры не совершит, и параллельно с косметологическими процедурами нужно ходить на массаж, а также заниматься спортом. Сама Шишкова отдает предпочтение массажу B-flexy.
B-flexy– это вакуумно-роликовый антицеллюлитный массаж. Эффект от использования виден уже после нескольких процедур. Судя по отзывам девушек, которые уже прошли курс, эффект очень впечатляет.