Фото: бодибилдинг помог родить здорового малыша и вернуть фигуру

Марика Магриплис с ребенком Фото: Facebook

29-летняя поклонница бодибилдинга не оставляла физические нагрузки даже в период беременности, что сделало ее знаменитой в интернете. А уже через три месяца после родов она сумела полностью восстановить спортивную форму. 

Бывшая чемпионка по бодибилдингу из Сиднея Марика Магриплис произвела на свет здорового мальчика по имени Антонио всего три месяца тому назад. Богатырские пропорции малыша и его хорошее самочувствие мама относит за счет своего увлечения бодибилдингом. Кстати, эта женщина не оставляла спорт во время беременности, регулярно публикуя фотографии в интернете, которые собирали множество комментариев, пишет портал medikforum.ru.

Женщину упрекали в том, что она подвергает жизнь ребeнка опасности, когда продолжает поднимать штанги и тяжелые гантели. Тем не менее, Марика занималась почти до самых родов, после чего взяла 5-недельную паузу. Однако вскоре она снова вернулась в спортзал после того, как ее тело окрепло. Правда, во время родов она подхватила инфекцию, из-за которой провела в больнице целых девять дней.

Восстановление после болезни она сравнила с восстановлением после спортивной травмы, которое требует постепенного возвращения привычных нагрузок. Мария начала с легких весов, а затем вернулась к привычному режиму тренировок. Это помогло за удивительно короткие сроки вернуть ту фигуру, которой она обладала до беременности.

Фото: Facebook

Фото: facebook.com.

Женщина с удовольствием вовлекает в свой спортивный режим и Антонио, которого она берёт на прогулки и даже сажает на скамейки в парке, пока выполняет приседания. В настоящее время Марика кормит ребенка грудью, из-за чего не ограничивает калорийность питания. Она прислушивается к собственному телу и считает свой рацион причиной не только собственного крепкого самочувствия, но и отличного здоровья ребенка.

Фото: Facebook

Фото: facebook.com.