
Диетологи предлагают после полудня отдавать предпочтение белковым и соевым продуктам. Это позволит справиться с голодом, тягой к вредной пище и, как следствие, сохранить фигуру, передает The Daily Mail. Причем, что было установлено впервые, такой режим прекрасно работает и у взрослых, и у детей.