Американские ученые бьют тревогу. Если в дневное время гаджеты не дают детям заниматься спортом, общаться и учиться, то ближе к ночи смартфоны и планшеты не дают им спать.
Гаджеты сокращают сон детей и подростков
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
8 января 2015, 17:41
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Ученые из университета в Беркли обнаружили, что дети, которые берут с собой в комнату гаджеты, ложатся спать почти на сорок минут позже, чем остальные. Кроме того, гаджеты укорачивают сон – как минимум на 21 минуту.
Специалисты призывают родителей следить за использованием детьми подобных устройств.
