Почему шелушится кожа на лице?

Фото иллюстративное Фото: SCANPIX

Причиной шелушения кожи  на лице может быть как внутренние раздражающие факторы, так и внешние. И для того, чтобы побороть проблему, стоит выяснить причину ее возникновения. Кожные заболевания, недостаток витаминов, плохой уход, недостаточное увлажнение, неподходящие косметические средства, – все эти факторы могут привести к шелушению кожи.

К каждой из этих проблем нужно подобрать свое решение, поэтому очень важно выяснить, что послужило причиной возникновения кожной проблемы.

Зуд и продолжительное шелушение также может  быть последствием заболеваний кожи, таких как псориаз или экзема. Если вы обнаружили у себя симптомы одного из этих заболеваний, необходимо обратиться к врачу за консультацией.  Лучше не начинать лечиться самостоятельно.

Недостаток витаминов в организме

Нехватка питательных веществ и витаминов может стать причиной шелушения кожи на лице. В подобных ситуациях нужно восполнить недостаток полезных веществ. Это можно сделать, сменив рацион питания или  при помощи специальных витаминных комплексов.

Если организму не хватает:

    витамина А — добавьте в рацион  печень, морковь, абрикосы;

    витамина В —  добавьте бурый рис, жирную рыбу и молочные продукты;

    витамина Е — ешьте орехи, сухофрукты, картофель;

    витамина F — разнообразьте рацион зерновыми, кукурузой, черной смородиной.

Но тут нужно быть очень осторожными: недостаток микроэлементов и витаминов, как правило, проявляется в нескольких симптомах сразу. Именно сочетание симптомов витаминной нехватки поможет точно определить, в чем именно нуждается ваш организм.

Неправильное применение косметики

Часто кожа лица начинает шелушиться из-за того, что женщины не обращают внимания на правила использования косметических средств. Во избежание этого, нужно соблюдать следующие рекомендации в любых ситуациях:

ложитесь спать только после того, как очистите лицо от косметики и грязи, скопившихся за день;

вместо обычного мыла используйте пенку для умывания, а вместо жесткого полотенца – тканевые салфетки;

для глубокого очищения кожи и  снятия макияжа применяйте специальные тоники и лосьоны;

забудьте про спиртосодержащие средства – они пересушивают кожу.

Внешнее воздействие и предрасположенность

Бывает, что кожа от природы очень сухая, а это может стать причиной шелушения кожи лица. Но иногда, даже нормальная кожа начинает шелушиться. На это могут повлиять такие факторы окружающей среды, как воздействие холодного сухого воздуха, солнечных лучей, и др. Справиться с проблемой в таких случаях помогут средства для защиты кожи. Их лучше приобретать в аптеке. Также существует несколько домашних рецептов, которые помогут вам избавиться от шелушащейся кожи. Вот несколько примеров.

Народные средства для борьбы с шелушением кожи

Очистите кожу, затем помассируйте лицо круговыми движениями, смочив пальцы в растворе воды и меда (1:1). После этого, сполосните лицо  чистой водой, промокните сухими салфетками и нанесите питательный или увлажняющий крем.

Смешайте сваренную на молоке ложку овсянки с медом, оливковым маслом и яичным желтком (овсянки - 1 ст.л., остальные ингредиенты - по 1 ч.л.). Нанесите кашицу на лицо и массируйте его круговыми движениями несколько минут, затем оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.

Также можно приготовить популярные домашние скрабы: кофейный или огуречный. Для приготовление кофейного скраба понадобится: кофейная гуща и растительное масло.  Смешайте кофейную гущу с растительным маслом (несколько капель) и нанесите на лицо, помассируйте в течение 5-7 минут,  смойте теплой водой.

Для огуречного скраба натрите огурец на мелкой терке и смешайте его с измельченной геркулесовой кашей (2 ст.л.). Оставьте скраб на лице на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой. Помните, что применять скрабы можно 1-2 раза в неделю.

Помочь справиться с шелушением кожи могут маски  как домашнего, так и косметического производства.

Чаще всего шелушение кожи на лице можно предупредить: регулярное применение защитных средств для кожи лица и обеспечение достаточного количества витаминов и микроэлементов поможет организму сохранить красивую, сияющую здоровьем кожу. А если возникают проблемы, для их решения, достаточно  уделить своей коже немного больше внимания, чем обычно.