Лучшее время заняться сексом

Фото: SCANPIX

Умение правильно планировать свое время очень важно для успешного совмещения работы и отдыха. Однако, как оказалось, это качество помогает вести гораздо более насыщенную сексуальную жизнь.

Вы наверняка знаете, что существуют наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка (обычно в середине менструального цикла между 11 и 21 днями – во время овуляции), но вы вряд ли могли предположить, что определенное время дня или конкретные дни месяца могут быть наиболее выигрышны в сексуальном плане.

Лучший оргазм!

Это звучит довольно странно, но день перед началом менструации – это как раз то время, когда вы можете достигнуть наиболее яркого оргазма. Кровь собирается в матке, сокращения ее мышц во время оргазма становятся более ощутимы, а сам оргазм – более сильным.

Долгий секс!

Лучшее время для длительного секса – это дни между Рождеством и Новым годом, когда вы и ваш партнер отдыхаете от работы. Когда на вас не давит рабочий стресс и вы проводите много времени со своим любимым, становится гораздо легче заниматься долгим, неторопливым и чувственным сексом. Побольше флиртуйте с мужем, поддерживайте зрительный контакт и наслаждайтесь общением.

Секс по утрам!

Так как большинство мужчин просыпается по утрам с эрекцией, то еще одна хорошая идея – не заставлять своего партнера ждать целый день, а завести будильник минут на 10 пораньше и заняться быстрым утренним сексом. Женщинам это тоже должно понравиться. С возрастом женщины все больше устают к вечеру, так что вечерний секс становится все менее желанным.

Секс в женские дни!

Если вы не испытываете неприязни перед сексом во время месячных, то он может помочь вам справиться с болью, вызванной менструацией. Это связано с тем, что оргазм приводит к сокращениям матки, которые облегчают боль, к тому же в этот момент тело вырабатывает окситоцин и дофамин, делающие вас счастливой и расслабленной.

Секс по выходным!

Устройте себе выходной, в который вы не будете уставшим от работы, а просто останетесь дома с любимым. Включите приятную музыку, отдохните после тяжелой недели и насладитесь обществом друг друга. Попросите кого-нибудь присмотреть за вашими детьми. Чем более расслабленными вы будете, тем больше у вас шансов на великолепный секс. Сосредоточьтесь не на количестве, а на качестве.

Секс против рутины!

Чем дольше вы в отношениях со своим партнером, тем сложнее становится разнообразить интимную жизнь. Миссионерская поза по субботам со временем надоедает. Нарушьте рутину – заведите будильник на 3 часа утра, займитесь бурным сексом посреди ночи, пробуйте новые позы – будьте изобретательны, вашему партнеру точно это понравится.

Так что выбирайте те советы экспертов, которые пришлись вам по душе - и получайте еще больше удовольствия от общения со своими любимыми.