Зачем заниматься сексом каждый день?

Секс. Фото: SCANPIX

Секс не только доставляет удовольствие, но и поможет улучшить самочувствие и справиться с некоторыми проблемами, касающимися здоровья.

1. Секс помогает справиться со стрессом. Во время секса в наш организм поступает гормон дофамин, который определяется как «гормон счастья». Именно благодаря ему уходит чувство тревожности и беспокойства, пишет Sex-news.ru.

2. Секс – это спорт. В процессе полового акта задействована большая группа мышц, и системы нашего организма работают так, как при спортивных тренировках. Если уделять сексуальным контактам всего по 15 минут три раза в неделю, можно потратить столько калорий, сколько нужно для того, чтобы пробежать 124 км.

3. Регулярные сексуальные отношения нормализуют кровяное давление. Если есть предрасположенность, то секс - это профилактическое средство против повышенного давления.

4. Поддерживает иммунитет. Во время секса в организм выбрасывается иммуноглобулин, который укрепляет иммунную систему.

5. Секс продлевает молодость. Эликсир молодости - это секс три раза в неделю. Так, считают ученые из Шотландии.

6. Секс поддерживает здоровье сердца. Занятия сексом защищают от инфаркта и сердечных приступов, особенно, для мужчин. Про женщин ничего не известно.

7. Секс обезболивает. Хорошо помогает при мигренях и артрите. А если у вас болит спина, то лучше сначала обратиться к врачу.

8. Может скрепить разваливающийся брак. Во время секса выделяется гормон любви и доверия – окситоцин, и вы сможете по-новому посмотреть друг на друга.

9. Помогает от раковых опухолей предстательной железы. Это определили австралийские учёные. Если у мужчины случается за месяц 21 сексуальный контакт, то риск рака падает до нуля.

10. Сексуальные контакты помогают укрепить мышцы таза и спины, что позволит сберечь ещё и кишечник.

11. Секс оберегает простату от болезней. Без секса простата накапливает в себе много жидкости, которая должна выделяться из предстательной железы. И это приводит ко многим проблемам.

12. Секс – хорошее средство от бессонницы. Устаёшь так, что сразу хочется после секса уснуть.

13. Секс упорядочивает менструальные циклы у женщин и гораздо эффективнее действует, чем таблетки.

14. Секс перебарывает страх эректильной дисфункции. Рано или поздно все мужчины ловят себя на мысли, что бояться импотенции. Регулярные занятия сексом лучший способ профилактики импотенции.

15. Занятия сексом удлиняют жизнь. Тренированные сердце и мышцы спины, отличное давление и много радости – это обязательно добавит несколько лет жизни.