/nginx/o/2011/12/21/884908t1h8f32.jpg)
Певица, участница группы «Фабрика» Ирина Тонева рассказала о своем рационе питания.
Диета солистки группы «Фабрика»: одуванчики и финики
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Ирина давно отказалась от некоторых продуктов и заменила мясо и рыбу на злаки, овощи, зелень, водоросли, спирулину, орехи и сухофрукты.
«Когда выбираюсь за город, в ход, помимо привычной зелени, идут сныть, одуванчик, крапива - так называемые дикоросы. В крапиве содержится невероятное количество микроэлементов и витаминов, а сорняк сныть лечит чуть ли не все болезни и укрепляет иммунитет», - рассказала певица.
По словам Тоневой, она почти не ест яйца, зато иногда позволяет себе мороженое и другие сладости. Также певица любит делать смузи из листьев одуванчика, трех фиников, моркови и столовой ложки кокосового масла, сообщает ДеПо со ссылкой на 7days.ru.
«Это изумительный вариант для питательного перекуса. А еще - прекрасная питательная маска для лица, райское наслаждение для кожи», - отметила Ирина.