/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
Диета французского врача Пьера Дюкана чрезвычайно популярна как среди простых людей, так и среди звезд. Певица Анастасия Стоцкая также придерживается этой системы питания, однако не отказывает себе в приятных удовольствиях. В «Инстаграме» она опубликовала фотографию творожного десерта в шоколаде.
«Худеть вкусно, сытно и разнообразно можно!!!» - подписала она снимок, пишет Starhit.ru.
Больших успехов благодаря этой диете добилась Тина Канделаки. Бизнесвуман, которая каждое утро начинает с силовой тренировки, потеряла пять килограммов за месяц. Канделаки убеждена, что «без диеты на спорте» похудеть нельзя. Однако ей было очень тяжело отказать от сладкого. Возможно, телеведущей стоит воспользоваться опытом Стоцкой и попробовать полезные десерты.
Суть диеты французского врача Пьера Дюкана заключается в том, чтобы употреблять белковую пищу: мясо, птицу, рыбу, субпродукты, яйца, молочную продукцию. Придерживаясь специально разработанного рациона можно сбросить до 20 килограммов. По этому принципу худели многие голливудские звезды, например, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен.