:format(webp)/nginx/o/2010/12/15/484443t1h7232.jpg)
Британские ученые выяснили, что ночной отдых в освещенной комнате может являться причиной набора лишнего веса.
Неправильное освещение в спальне ведет к ожирению
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
В рамках исследования, проведенного специалистами из Лондонского института исследования рака, были изучены условия сна 113 представительниц слабого пола. Ответы участниц о том, как освещается их комната во время сна, были сопоставлены с их весом.
Оказалось, что во всех случаях ожирение было чаще выявлено у тех, кто спал в освещенных комнатах. Те, кто отдыхал в кромешной тьме, такому риску подвергались гораздо меньше.
Ученые уверены, что из-за освещения происходит сбой биологических часов. Отсюда и нарушение метаболизма и, как следствие, лишний вес.
