:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2013/02/20/1586418t1h23ec.jpg)
Ученые пришли к выводу, что сторонникам здорового образа жизни не стоит заменять сливочное масло растительным. Такая мера не уменьшает вероятность сердечных недугов. Для здоровья гораздо важнее убрать из рациона маргарин, чем прощаться с бутербродами с маслом.
Проведенное исследование показало, что исключение из рациона сливочного масла, сыра и мяса не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках данной работы были проанализированы данные 600 тысяч человек, сообщает myjane.ru.
Вместе с тем, врачи призывают отказаться от употребления транс-жиров, которые, без всяких сомнений, вызывают нарушения в работе сердца. Транс-жиры присутствуют в маргарине и продуктах с его использованием, то есть в печенье и другой выпечке, а также в жареной пище и продуктах быстрого приготовления, которые во время приготовления обжаривают.