Телеведущий Алекс Лепайые рассказал газете «Столица», как он поддерживает свое тело в отличной форме.
Эстонский телеведущий: больше двигайтесь и не ешьте, как свиньи, тогда не заплывете жиром
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
18 марта 2014, 12:52
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
«Мне не надо делать весной ничего для того, чтобы к лету добиться идеальной фигуры, - сказал ведущий. – Мой вес за год меняется незначительно, всего на 1-2 килограмма. Но вопрос не только в весе, а в самочувствии каждого человека. Молодежь хочет быть мускулистой, а более старые люди хотят здоровья», пишет Naine24.
Сам Алекс, по его словам, ведет здоровый образ жизни. Питается разнообразно, много двигается. «Если человек не ест, как свинья и ходит на тренировки, тогда все хорошо. Больше двигайтесь, тогда не заплывете жиром!»