Ученые определили, какой фрукт поможет оставаться не только стройным, но еще и сделать настроение человека лучше. Оказалось, что такими свойствами обладает киви.
Киви улучшает настроение
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Специалисты из Новой Зеландии в ходе исследования выяснили, что два плода киви в день существенно поднимут настроение, даже без употребления кофе и сладостей.
Биологически активные вещества, которые находятся в составе киви, не просто помогают создать хорошее настроение, но также оказывают реальную помощь в борьбе со стрессом и депрессией. За счет входящих в его состав пищевых волокон и фруктовых кислот киви помогает поддерживать стройность, что тоже влияет на настроение.