Супермодель Тайра Бэнкс раскрыла секрет идеальной фигуры

Тайра Бэнкс Фото: SCANPIX

Супермодель и ведущая шоу America's Next Top Model Тайра Бэнкс рассказала, как сделать фигуру идеальной.

Один из главных секретов, по мнению модели, это правильная самооценка. Тайра призывает во чтобы то ни стало никогда не называть себя толстой. Бэнкс, будучи одним из первых "ангелов" Victoria's Secret и первой афро-американской моделью, появившейся на обложках GQ и Sports Illustrated, призналась, что сама раньше очень сильно переживала по этому поводу, сообщает Хочу.

Тайра рассказала, что до 15 лет была худой, а потом, когда она только начала модельную карьеру, ее тело начало становится более женственным в силу полового созревания. Тайра внезапно «узнала», что она толстая. Модель хорошо помнит те времена и сегодня хочет помочь девушкам мыслить позитивно.

Свою позицию Тайра выражает с помощью сотрудничества с компанией по производству завтраков Kellogs' Special K. Также Бэнкс для примера взяла в первый сезон шоу America's Next Top Model модель размера plus-size. К слову, последнее выражение Тайра старается не употреблять, заменяя «plus-size» на «с внушительной фигурой».

В целом, советы Тайры сводятся к простым правилам:

- не фокусироваться на том, что не нравится в своем теле;
- любить свои достоинства;
- не злоупотреблять диетами и получать удовольствие от каждого кусочка пищи;
- общаться с приверженцами здорового образа жизни;
- заниматься любимыми вещами;
- относиться к себе почтительно.

Кроме того, Бэнкс советует девушкам сохранять свою индивидуальность, потому что быть самой собой – это неповторимо.