:format(webp)/nginx/o/2010/12/15/484443t1h7232.jpg)
На прошлой неделе портал Buduaar.ru провел опрос, в ходе которого выяснилось, сколько часов в среднем наши читательницы тратят на сон.
Результаты опроса: женщины Эстонии страдают от недостатка сна
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Для большинства, то есть для 43 процентов, полноценный сон является проблемой, поспать удается катастрофически мало.
13 процентов спят от шести до восьми часов, но этого им не хватает.
10 процентов вполне хватает пять-шесть часов сна, график других 10 процентов очень нестабильный, поэтому сон не всегда выдается полноценным.
Девять процентов необходимо спать 12-14 часов, но это редко когда удается. Семь процентов хватает примерно восемь часов сна.
Меньшинству, шесть процентов, стабильно удается поспать 10 часов.