Почему мы толстеем после 30 лет?

Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Редактор: Limon.ee
Copy
Полная женщина. Фото иллюстративное
Полная женщина. Фото иллюстративное Фото: SCANPIX

Изменение гормонального фона после 30 лет является главной причиной набора лишнего веса, причем это касается даже тех, кто ранее никогда его не набирал и вел здоровый образ жизни, сообщают врачи.

Как сообщает WellNews.ru, после 30 лет у женщин наблюдается снижение уровня гормонов эстрадиола и прогестерона, отвечающих за возможность рождения ребенка и интенсивность метаболизма. При снижении уровня этих гормонов происходит замедление процесса обмена веществ, что ведет к набору килограммов.

Напротив, мужчины в возрасте 30-35 лет в основном страдают от лишнего веса из-за своего образа жизни – чрезмерного увлечения пивом и малоподвижного образа жизни.

Выход врачи-эндокринологи предлагают один – после 30 лет рекомендовано заниматься правильным питанием и вести активный образ жизни.

Ключевые слова

Наверх