Морковный сок: больше вреда, чем пользы

Porgandid.

ФОТО: Panther Media/Scanpix

Нельзя употреблять морковный сок чаще, чем два раза за неделю. В значительных количествах напиток может приносить больше вреда, чем пользы для здоровья людей.

По словам врачей, сок не полезен тем, кто болен диабетом, поскольку в нем присутствуют в значительном количестве соединения сахара. Излишнюю нагрузку сок оказывает на поджелудочную железу и ЖКТ, особенно в период обострения болезней. Помимо этого употребление сока способно изменять цвет кожи, и придавать ей желтоватый цвет.

Поэтому включать сок в рацион желательно не чаще 2-3- раз за 10 дней, чтобы пополнить организм необходимыми для жизни веществами, а не нанести ему урон.

НАВЕРХ
Back