Ведущая ток-шоу «Взвешенные и счастливые»: следить за собой нужно обязательно

Наталья Бочкарева Фото: SCANPIX

Первый Балтийский канал начал показ нового реалити-шоу «Взвешенные и счастливые», участники которого всеми силами стараются похудеть. Каждый выпуск программы сопровождается тематическим ток-шоу, в котором психологи и диетологи помогают телезрителям разобраться в проблеме лишнего веса. Ведущей ток-шоу, которое будет выходить на канале РЕН ТВ Эстония, стала известная актриса Наталья Бочкарева, лучше всего известная зрителю по сериалу "Счастливы вместе, пишет "МК-Эстония".

«Я полная противоположность практически всем своим экранным образам», - признается Наталья. Самое главное для актрисы – это ее маленькие дети – Маша и Витя, которым она посвящает все свободное время.

– Как дети осознают вашу профессию? Они уже понимают, что их мама – известный человек?
– Конечно, они видят меня по телевизору, но относятся к этому абсолютно спокойно. Никакого ажиотажа по этому поводу у них нет. Так и Машеньку мою показывают по телевизору! На День полиции она с коллективом «Непоседы» выступала в Государственном Кремлевском дворце. Она там самая младшая участница, пела вместе с Иосифом Кобзоном. Так что я хочу сказать, что моя дочь меня уже переплюнула по популярности. Я в ее возрасте с Кремлевских дворцов не начинала (смеется).

– А вам удается при вашей занятости реально заниматься детьми? Например, кто укладывает их спать?
– Они ложатся спать с няней, но лежат и ждут. Знают, что перед сном мама появится. Если я не успеваю по времени, то обязательно им звоню. А ночью захожу к ним, Маша очень обижается, если я к ней сонной не подошла.

Может сказать: «Что ж ты ко мне вчера ночью не зашла, не поцеловала?» Они даже во сне чувствуют, когда я обнимаю и целую их.

Они понимают мою работу, тем более что у них тоже есть свои обязанности. Я хожу на репетиции, дочка ходит на репетиции, так что все заняты.

– А ваш супруг как относится к тому, что вы приходите поздно?
– У него самого большая нагрузка. Он адвокат, но, помимо своей работы, ведет все мои дела. Я не подписываю договор, если его не посмотрел мой муж. Творческий человек должен заниматься творчеством, а всем остальным должны заниматься люди, которые этому учились.

– А как же семейные романтические традиции?
– Мы делаем друг другу сюрпризы и без календарных праздников. Например, в Таиланд всех вывезла я, просто пошла и купила путевку. Это было для них неожиданно. Что касается Николая, как раз сейчас у него выдалась свободная неделя, и мы хотим съездить в Израиль. И муж, и дети очень любят путешествовать, поэтому это для них лучший подарок. Помешать этому может только мой график, от меня много людей зависят.

– Как вы ухаживаете за собой? Что любите?
– Следить за собой нужно обязательно. Конечно, без нужды не стоит прибегать к хирургическому вмешательству, но посещать салоны я люблю. Я очень люблю баню, но, к сожалению, не так часто туда попадаю. Для этого нужно побольше времени вечером. А так я устраиваю себе спа-дни. В Таиланде я прошла курс тайских массажей, это так здорово. Сначала с непривычки было неприятно, но к концу десятого массажа у меня узлом завязывали и руки, и ноги, такая была легкость в теле и чувство гибкости.

-А правда ли, что вы научились «замораживать возраст»?!
- Однажды я попробовала аюрведический массаж и поняла, что он может творить чудеса. Я практически разучилась расслабляться, бесконечное напряжение выматывало до последней капли сил и энергии. Аюрведический массаж сродни медитации, он помогает избавиться от посторонних мыслей и хорошенько отдохнуть. В этот момент время словно замирает.

Специалисты говорят, что таким образом возраст «замораживается», а значит, человек при каждом сеансе продляет свою молодость.

Во время массажа используются аромамасла, которые помогают расслабиться и одновременно выводят шлаки из организма.

– А дома для себя что-то делаете?
– Конечно, если у меня плотный график работы, то я дома ухаживаю за собой. Делаю себе и масочки, и массажи, и расслабляющие ароматические ванны.

– Сколько часов вы спите?
– Со сном большая проблема! Я мечтаю выспаться! Мечтаю проснуться и знать: я сегодня сплю столько, сколько хочется. Я прихожу домой поздно, ложусь за полночь. А поднимаюсь уже в половине седьмого утра, вместе с детьми.

– Хозяйством вы уже не занимаетесь?
– Я замечательно готовлю, но если я дома целый день, мне жалко тратить время на готовку и хозяйственные дела. Дети в течение недели обедают, ужинают с няней. А в выходные дни им хочется со мной поиграть. Зачем я буду стоять у плиты, повернувшись к ним спиной? Мы, как правило, гуляем вместе, где-то обедаем.

– Сейчас большая проблема – отвадить детей от компьютера...
– Да, Ваня знает уже и айпад, и айфон. Но я стараюсь, чтобы он за компьютером время проводил с пользой. Я купила ему детский компьютер, где содержатся разные развивающие упражнения. С помощью них он выучил алфавит и недавно написал свое первое в жизни письмо. Оно начиналось со слов: «Привет, мама!»

- Почему вы выбрали профессию актрисы?
- Еще учась в школе, я занималась в театральной студии. Как-то уже тогда решилось, что я буду актрисой. Потом поступила в Нижегородское театральное училище. Оно стало для меня той основой, на которой что-то начало возводиться позже уже в школе-студии МХАТ, где я училась в мастерской Олега Павловича Табакова. Это, безусловно, разные школы, но многие рабочие моменты, образующие крепкий правильный фундамент для последующего строительства, были заложены в меня именно в Нижнем. Все восстанавливающие методики для голоса, для сил, всевозможные гимнастики и упражнения на артикуляцию, правила физической подготовки - то есть то, что должен уметь каждый актер, чтобы быть в форме и тонусе, мне дало театральное училище. И мне невероятно повезло, когда я встретила Олега Павловича Табакова. Он забрал меня из Нижнего в Москву.

Смотрите ток-шоу «Взвешенные и счастливые» по понедельникам на канале РЕН ТВ Эстония.