:format(webp)/nginx/o/2012/11/03/1408492t1h4fc4.jpg)
Импульсивные итальянцы и испанцы живут на два года дольше англичан, показало последнее исследование ученых Йенского университета. Видимо, привычка активно выражать негативные эмоции — ключ к долголетию, пишет MedDaily.
Ссоры ведут к долголетию
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Специалисты проанализировали поведение и здоровье более 6000 человек. Оказалось, что излишняя сдержанность и стремление спрятать тревожные чувства приводило к усиленному сердцебиению. Со временем это выливалось в высокое давление, рост риска ишемической болезни сердца, повреждений почек и даже рака.
Глава исследования Маркус Мунд поясняет:
«Люди, пытающиеся скрыть внешние признаки страха, принимающие позицию защиты, находятся в группе особого риска. Они стараются максимально избежать рисков, обращаясь к самоконтролю и контролю над окружающей действительностью».
Правда, у закрытых людей есть и преимущества: они, например, быстрее восстанавливаются после болезни. Самоконтроль означает дисциплинированность и большую мотивацию, необходимые для соблюдения режима лечения и адаптации.