Ваша версия браузера устарела. Пожалуйста, обновите браузер, чтобы все работало как следует
Куки помогают нам предоставлять услуги. Заходя на портал, вы соглашаетесь с использованием куки. БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ >

Парням на заметку: шесть мужественных способов поддержать девушку, когда у нее «эти дни»

КОММЕНТИРОВАТЬ РАСПЕЧАТАТЬ
Сообщи
Женщина в красных трусиках. Снимок иллюстративный. | ФОТО: Scanpix

Если вы считаете, что месячные вашей партнёрши вас не касаются, то вы ошибаетесь, пишет Lifter.

Не стоит игнорировать эту часть отношений. Если вы хотите построить глубокие и близкие отношения с партнёршей, вот как вы можете поддержать её в критические дни.

1. Не хамите ей.

Первое правило элементарно: воздержитесь от грубых шуточек, когда у девушки месячные. Некоторым женщинам регулярно приходится терпеть издёвки про «критические дни» и ПМС.

Не надо этого. Это не поможет партнёрше и точно скажется на ваших отношениях в будущем.

2. Не бойтесь задавать вопросы.

Если вы чего-то не знаете, спросите у девушки. Вы тоже должны понимать, что с ней происходит. Не ведите себя так, будто менструация — это не ваше дело.

Чем лучше вы девушку понимаете, тем лучше она себя чувствует. Проявите участие.

3. Не сбегайте от её эмоций.

Вы стараетесь убежать подальше всякий раз, как партнёрша даёт волю эмоциям? Если да, то прекращайте. Раз и навсегда.

Самое худшее, что вы можете сделать как партнёр, — это закрыться от девушки в тот момент, когда ей больше всего нужна поддержка. У большинства женщин ПМС вызывает перепады настроения. Менструация сопряжена с гормональными изменениями, поэтому выплеск эмоций — это вполне естественно.

Представьте себе, что у вас каждый месяц идёт кровь из влагалища — и так 40 лет подряд. В среднем у женщины происходит 450 менструаций за всю жизнь. Подумайте об этом, если вам трудно быть с ней рядом.

4. Будьте отзывчивы.

Ничего сложного. Просто будьте отзывчивым к её потребностям.

Если ей нужно больше пространства, дайте ей пространство. Если она хочет, чтобы вы сделали ей грелку от болей, сделайте ей грелку. Купите пирожное, потрите спинку, сделайте ей расслабляющий массаж ног или развеселите её.

Создавая комфорт, вы укрепляете и углубляете свои отношения. А ещё девушке всегда приятно, когда партнёр знает о её месячном цикле.

5. Запаситесь всем необходимым.

Проследите, чтобы у вас дома было всё необходимое — от тампонов или прокладок до утешительных лакомств. Большинство женщин испытывают тягу к шоколаду при ПМС или болезненных месячных. Так что будьте готовы!

Если вы запасётесь всем необходимым, то всегда сможете утешить и поддержать девушку шоколадкой — и своим присутствием.

6. Не впадайте в шок, если что-то увидите.

Некоторых мужчин смущает или пугает вид крови.

Это не «гадость». Это не «ужас». Если это часть жизни вашей партнёрши, значит, это часть вашей жизни.

Помните: во время месячных женщине нужна забота и ласка. Поэтому главное — всегда быть рядом!

Наверх