Мозг человека содержит множество центров удовольствия. Один из них – реакция на вкусовые ощущения. В идеале этот центр должен работать в паре с другим центром – торможения.
Аппетит приходит во время еды, а последствия - после
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
14 июля 2012, 16:46
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Человек получает наслаждение от принятия пищи, ему вкусно и хорошо, но при этом он не забывает прислушиваться к внутренним ощущениям. Осознание, что потребность удовлетворена, не дает увлечься и вовремя останавливает от избыточного потребления еды. Но в реальности это не всегда так, пишет justlady.ru.
Некоторым людям во время еды становится настолько хорошо, что стоп-сигналы перестают поступать из мозгового центра, и человек не отказывает себе в добавке. И дело вовсе не в слабой воле.
Заинтересованность организма в потреблении питательных веществ снижается уже после того, когда съедено больше, чем требовалось. То есть сигналы об остановке срабатывают с опозданием. Это означает, что организму хочется продлить стадию удовольствия от еды. Аппетит у таких людей выше, чем у тех, которые имеют налаженную связь со своим центром торможения. Доказано, кстати, что и удовольствия от еды они получают больше остальных. Но утешение ли это?
Если хороший аппетит знаком вам не понаслышке, тогда вам и известно, что лукавый гормон голода дарит радость от еды, но безразличен к появлению жировых отложений и целлюлиту. Кожа теряет упругость, а вы – настроение и уверенность.
Выход один - формировать потерянные очертания и контуры самостоятельно. На помощь придут натуральные активные компоненты. К примеру, синтез кофеина, вытяжки из семян гуараны, экстракта морских водорослей и солей Мертвого моря, а также молочных протеинов, протеинов сои и экстракта рисовых отрубей обладает отличным восстанавливающим действием. Если вы овладеете простой, но очень важной техникой массажа с применением этих компонентов, то сможете вернуть привлекательность формам, а при постоянном применении поддерживать их.
Не стоит относиться к своему хорошему аппетиту как к испытанию или наказанию. Употребляйте продукты, которые полезны, продумывайте свое меню, старайтесь есть по расписанию. Не забывайте и баловать себя: если вы сладкоежка, угоститесь «незапланированным» пирожным или молочным коктейлем. Но чтобы избежать угрызений совести, забудьте в этот день про лифт и автомобиль. Ешьте всегда с радостью и наслаждением, но помните про меру.