Эта привычка угрожает здоровью ваших зубов. И вы делаете это каждый день!

Полоскание рта. Фото иллюстративное. Фото: Panther Media/Scanpix

Исследования в области правильного ухода за зубами подтверждают, что существует прямая связь между количеством фтора на эмали зубов и образованием кариеса. По мнению экспертов, лучше всего стараться вообще не полоскать рот после чистки. Это помогает фтору лучше накапливаться.

Фтор является одним из основных компонентов зубной пасты. Но во время чистки паста недостаточно долго контактирует с эмалью. Поэтому  важно, чтобы фтор как можно дольше смог продолжать свое действие. Для этого рекомендуется вообще не прибегать к полосканию или хотя бы делать это, используя минимальное количество воды, пишет Маркетиум.

Несмытый слой фтора защищает зубы от образования кариеса на несколько часов. Это общая рекомендация, с которой согласны все стоматологи. Конечно, она не распространяется на детей, у которых еще не сменились молочные зубы. Однако для взрослых это просто отличный совет. Также для предотвращения образования кариеса хорошо помогает фторосодержащая жидкость для полоскания рта, но ей лучше не пользоваться вместо воды.

Важно: вся информация носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.