Доказано, что мясо лучше употреблять с овощами

Limon.ee
Copy
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Копченое мясо. Снимок иллюстративный
Копченое мясо. Снимок иллюстративный Фото: Aldo Luud / Õhtuleht

Меню, в котором изобилуют белки, приводит к гнилостным процессам в тонком кишечнике и размножению в нём бактерий, нарушающих процесс пищеварения. Как избежать подобных нарушений микрофлоры? Со слов врачей - употреблять любое мясо вместе с овощами.

Свежие овощи, особенно с высокой концентрацией волокон, нормализуют пищеварение, нейтрализуя негативное влияние белков на организм. Поэтому эксперты, изучившие влияние мяса на здоровье ЖКТ, используя лабораторных крыс, советуют употреблять его со свежими овощами. И даже с отварным картофелем. Хотя считается, что сочетание картошка/мясо вредно включать в «здоровое» меню.

Комментарии
Copy

Ключевые слова

Наверх