Если ты решила изменить образ жизни, занимаешься спортом или хочешь улучшить свое самочувствие и поспособствовать выведению токсинов из организма, возьми на заметку, какие напитки помогут тебе это сделать.
Какие напитки помогают вывести токсины
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
26 декабря 2013, 17:17
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Вода с лимоном
Начни день с чашки горячей воды с лимоном. Это поможет твоему организму сжигать больше жира. Вода с лимоном также улучшит пищеварение и поможет твоему телу избавиться от токсинов.
Зеленый чай
Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают противостоять недугам, а также помогают работе печени. Кроме этого зеленый чай помогает нашему телу ускорить процесс детоксикации.
Зеленый коктейль
Если у тебя есть соковыжималка, не упускай случая приготовить зеленый коктейль из продуктов, способствующих естественной детоксикации. Это кресс-салат, шпинат, лимон и имбирь.
Тем у кого соковыжималки нет, можно готовить из этих ингредиентов смузи с помощью блендера.
Итак, ингредиенты:
полпучка шпината
горсть кресс-салата
половина очищенного лимона
стебель сельдерея
2 яблока без серединки
2,5 см свежего и очищенного имбиря
Чтобы разбавить зеленый коктейль, можешь добавить по вкусу воду или лед
На заметку
Обязательно вооружись рецептом этого коктейля. После новогодних праздников он будет как нельзя кстати и поможет твоему организму быстрее восстановиться после многочисленных застолий.
