Синдром сухого глаза, которые ярко проявляет себя у людей, активно пользующихся компьютерами, можно вылечить с помощью добавок, содержащих рыбий жир. К такому выводу пришли американские исследователи.
Рыбий жир спасет офисных работников от проблем с глазами
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
16 июня 2015, 12:04
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Ученые из США в течение трех месяцев наблюдали за самочувствием 478 человек, страдавших от синдрома сухого глаза. Во всех случаях дискомфорт в области глаз у этих людей был вызван длительным пользованием компьютерами. Участникам исследования давали либо две таблетки, содержащие жирные кислоты Омега-3 ежедневно, либо плацебо с оливковым маслом, пишет medikforum.
Результаты исследования, опубликованные журналом Contact Lens & Anterior Eye, показали, что принимавшие таблетки с рыбьим жиром добровольцы стали значительно реже жаловаться на сухость в глазах. Симптомы синдрома сухого глаза у них значительно смягчились по сравнению с участниками контрольной группы.
Кроме того, у добровольцев из первой группы отмечалось большее количество бокаловидных клеток конъюнктивы на поверхности глаза. Эти клетки отвечают за процесс увлажнения. Жирные кислоты Омега-3, которые также в больших количествах содержатся в грецких орехах, как считают ученые, помогают при синдроме сухого глаза за счет снижения уровня воспалений и улучшения циркуляции крови. Это укрепляет здоровье глаз человека и увеличивает производство слез.
Сухость в глазах развивается у 60% активных пользователей компьютеров. Она возникает из-за того, что при долгом взгляде на экран человек начинает реже моргать, что снижает степень увлажненности глаз.